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百病從肝調:肝火旺、肝氣郁結、肝血虛,教你中醫怎樣調肝膽!

2021-05-10  雷師兄說...

    大家好,我是雷師兄。好多朋友經常去看中醫的時候,中醫會跟你說,你這是肝膽不好。那么這個肝膽不好到底是怎么回事?

    其實他所說的這個肝和膽,跟我們西醫上所說的肝臟和膽囊完全不是一回事。

    肝膽在中醫里面是一個系統,我們實際遇到的問題一般有以下四種。

    第一種叫肝火旺,第二種叫肝郁氣滯,第三種叫肝血虛,第四種叫膽虛。我們一個一個來分析。

     01肝火過旺的幾個表現 

    肝火過旺的人,一般脾氣大,動不動就發脾氣,拍桌子,怒發沖冠。

    這個氣和血往上走的時候,這個人就會面紅目赤。很多人一生氣,我們說殺紅眼了,這個眼睛充滿血絲發紅,這就是氣和血在往上頂,頂到了我們的頭部,面部和眼睛的部位,而且肝開竅于目,所以你會眼睛發紅。這是肝火旺的一個典型表現。

    大家都知道肝是分泌膽汁的,而膽汁是苦的,這時候你肝氣過旺,氣帶著這種苦膽汁往上走,那么你就會表現出來口苦這樣的感覺。

    因為你肝火過旺,消耗到體內多余的一些津液,那么你會嘴里面發干,那很多人一生氣就口苦口干。這個就是肝火過旺的一些表現。

    肝火過旺還會出現什么呢?比如說還有兩肋的脹痛。那么針對這種肝火旺的表現的時候,我們一般用龍膽瀉肝丸,瀉這種肝火效果是非常不錯的。

     02膽火過旺的表現 

    那我們除了肝火過旺,咱們說肝膽肝膽,那么還會出現膽火過旺的時候。膽火過旺也會出現口苦的問題,因為膽是在整個消化系統里面了。所以膽火旺會出現人不喜歡吃飯,就是你生氣,然后特別討厭這種油膩的食物,一看見這些油膩膩的就不想吃了。

    兩肋部脹滿,甚至出現一些疼痛,這都是膽火旺。那么你去醫院一檢查,會說你是什么膽囊炎。這種情況下,我們一般會用一些消炎利膽片,來消一下膽的炎癥。

     03肝血不足的幾點表現 

    剛才說了肝血不足,肝血虛。那什么是肝血虛呢?

    我們說肝其華在爪,就是我們的手指。所以我們通過手的指甲能看出很多問題,也就是在肝的表現上。比如說你的手指甲上有很多的豎紋,而且手指甲里面的顏色一點都不發紅,非常的白,沒有一點血色。

    因為肝藏血,肝血不足的時候不能到達了我們的四肢末梢,所以你的手指甲里面會發白。

    那肝血不足如果在我們頭面部會出現什么問題呢?我們臉色紅撲撲的是因為你有氣和血,所以你才發紅。如果你肝血不足,血不夠,血上不來了,那你的臉色就會是蒼白的。

    很多人會出現蹲下起來的時候,頭暈,眼前發黑的情況。

    對于一些女生來說,因為肝血不足了,我們的大姨媽就會出現量少的問題。

    還有一種情況也叫肝血不足。肝主筋,當我們肝血不足,不能濡養我們的筋的時候,就會出現腿抽筋。之前跟大家講過,芍藥甘草湯就是用來柔肝血,補充肝血的。

    肝血不足還會出現手抖的情況。我們之前跟大家講過血虛風燥,那么我們說肝血不足,會引起肝風內動,就是我們手抖。

    那么肝血虧虛還會表現在眼睛上。因為肝開竅于目,肝血不足的時候,你的肝血不能濡養你的眼睛,那么你就會眼睛干澀,所以這都是肝血虛引起的各種癥狀和表現。

    那如果你是肝血不足,眼睛干澀,我們要滋補肝陰,我們可以用點杞菊地黃丸。我們要補補氣血,可以加點八珍顆粒。八珍顆粒里面有四君子湯,加四物湯,一個是四君子湯來補氣,一個是四物湯來補血,氣血雙補。

    那如果我們出現了一些肝腎虧虛的時候,很多人肝血不足會引起腎精不足。這時候呢,我們可以在八珍顆粒的基礎上再加兩味藥變成了什么呢?十全大補丸。這個就是咱們肝血虛的問題。

     04肝陰虛的表現 

    陰虛則火旺,就是水少了,制約不住火,火就會往上走。這時候你表現出來的是一片熱證。你看自己的舌頭,舌頭整體是發紅的,沒有舌苔,我們也叫鏡面舌,這是肝陰虛的表現。

    這樣的人愛生悶氣,有什么不高興的事不說出來憋住,這樣就容易氣郁。一氣郁我們的嗓子就會出現梅核氣。很多人皮膚上會有一些小的結節,這都是我們肝陰不足一個表現。

    那這時候我們要怎么辦呢?我們要疏肝,可以用柴胡舒肝丸來疏一下肝氣。這是針對肝陰不足肝陰虛的表現。

     05膽虛的表現 

    膽虛也叫膽虛痰擾。這樣的人多是什么表現呢?就是那種頑固性的失眠。

    我們說膽虛是什么意思呢?膽虛就是膽小嘛,膽小的人就容易害怕。膽汁是在我們消化系統里面的,所以說我們膽和脾它是有一定關系的。

    那么膽虛的人大部分也有脾虛的問題,脾虛則生痰,這樣的人大多有痰火擾心,膽虛失眠。

    針對這種頑固性失眠,膽虛失眠,我們又該怎么辦呢?我們要化痰。之前我跟大家講過,化痰里面有一個湯叫溫膽湯,可以用它來泡腳,也是非常不錯的。

     06兩個穴位幫你疏肝 

    這就是咱們肝膽不好的這幾種癥狀。那好多朋友說,我們自己在家平時有肝膽問題的時候,能不能通過一些穴位的按摩來自己保健一下,或者是疏理一下自己的肝氣?

    這里給大家說兩個穴位,一個是肝的穴位,一個是膽的穴位。

    肝的穴位叫太沖穴,在我們的大腳趾和二腳趾中間,它有一道縫,你用手指這樣豎過來往下掐。如果你的肝有問題,肝氣不舒,特別生氣的時候,你按這里有時候會微微地鼓起來,我們對這個穴位進行深度的按揉,慢慢的把這個小包或者結節給它揉開,對我們肝經的疏通有很好的幫助。

    再一個就是膽經的穴位,外側叫陽陵泉穴,內側叫陰陵泉。我們怎么找呢?就是膝蓋附近的位置,可以輕輕敲打。如果你膽經不好,很多人有膽囊炎的問題的時候,那么你輕敲這塊就會有一些非常疼痛的感覺。

    特別是一些有膽結石,膽囊炎問題的人,你在去慢慢往下推的時候,會推到一些小的沙?;蛘呓Y節在里面。這時候我們需要做的就是把這個結節慢慢揉開。揉開之后,我們很多膽上的問題就能夠解決。

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